孕3个多月后,恶心想吐的反应是减轻了不少,可是每天晚上9点多睡觉,早上大概4点多就醒了,然后翻来覆去再也睡不着了,白天很困.我以为是睡早了,于是10点多,11点睡觉,结果仍然是那样.怎么办呢?

你可能有轻微的忧郁情绪，注意平时心情要保持开朗、平和，做一些孕妇可以做的轻微运动会有帮助。

早上醒来也不要给自己压力，清醒就让它清醒，不必因此产生烦闷。