到今天。。已经戒烟5天了。。
我在想。。。我又必要受这样的苦吗？？ 戒烟有什么好处吗？ 好处可以不要。。。。
但是有太大的坏处的话。。。我想 我必须戒。。。
我想了解吸烟的。。坏处。。
（除了。患癌症之外。。因为我知道。吸烟对癌症没有太大的关系）

烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
吸烟三大危害
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
吸烟对于患病率及死亡率的影响有哪些？ 1． 冠状动脉疾病：吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。 2． 脑血管疾病：吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。 3． 粥状动脉硬化疾病：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。 4．高血压：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，使高血压无法得到有效控制。

努力吧,我也正在戒烟中……吸烟对身体的整个呼吸系统都有影响的。

吸烟可导致:

1. 癌症(反对你的观点)：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。

2. 呼吸系统疾病(最常见)：由于吸烟对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而造成慢性支气管炎及肺气肿。

3. 吸烟与心脏血管疾病(也较常见)：容易造成高血压末稍血管阻塞，记忆力减退。

4. 吸烟与消化系统疾病：吸烟抑制胰脏分泌，而造成十二指肠及胃溃疡。

5. 吸烟对孕妇的影响：容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低。

6. 男性生殖系统异常：吸烟造成精子染色体异常，易生出畸形儿，吸烟者精子数量及活动力会下降，且会减少阴茎的血液流量，引起不孕及阳萎。

基于本人的职业~~护士~~提醒你,戒烟吧~~利人利己~~
祝愿你身体健康,幸福快乐!!!~~