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女友小腿关节酸痛怎么回事

女友小腿关节酸痛怎么回事

最近女友老说腿疼,帮她按摩后有所缓解,不知道是不是晚上睡觉吹了一晚风扇导致的呢,本人家又住在一楼,潮气较重,是不是和这些因素有关,有没有什么好的预防治疗方法?
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药,如酸痛严重可做局部理疗(物理治疗)。可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,有可能是缺钙,小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
晚上风扇也有可能导致轻微的酸痛,运动一下就好了,至于潮气湿呢,上了年纪的人受这些因素影响会比较大。。。
治疗方法:
多吃一些肉类,鱼类等补气血的食品,小腿酸痛的时候,要先停下来歇息,不要让腿过度疲劳就OK 了!适当的按摩可以让小腿的气血流动顺畅...
如果持续这样的话,我建议你去医院检查一下!

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是啊!~~~不能长时间在潮湿阴冷的地方待着,这样会得风湿病的,而且光按摩怎么能行呢,治标不治本啊,记住,要在比较温暖干爽的床上睡觉,这样不行的!~~

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