是会瘦下来的，
吃三天苹果，最明显的就是肚子瘪下去了，
不过还是满难熬的，要不断抵制别人的诱惑啊~~~
虽说好多书上都说不健康，
但我自己认为反正就3天，
又不是长期这样，
虽说光吃苹果，营养摄取不完善，可能还会有便秘问题，
但减肥还是要有点代价的，
我是吃了三天，
瘦了4斤，
但吃完3天苹果后，
饮食的恢复非常关键的，
应该吃点流质食物，
吃稀粥，喝奶啊之类的，
千万别吃油腻的食物，
不仅让你的努力白费，吃多了胃还不舒服，觉的撑的难受，甚至感觉有点疼，
要少食多餐啊~~~
不能像我那样大吃大喝的，前功尽弃，又长了3斤，
等于说总共减了1斤。
祝你减肥成功啊~~~
