怀孕期间注意看书习惯

看书是很好的胎教方式，但有时看久了又担心眼睛受累，那孕妈咪看书时要注意什么呢?

建议：闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。为了保持心情宁静、情绪稳定，孕妇不宜看内容低级、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨的文学作品也不宜看。应当看一些轻松、幽默、使人上进的作品。当然，欣赏文学作品时不要废寝忘食，通宵达旦，这样不仅达不到怡情养性的目的，反而累及身体。