对于减肥者来说，节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了一种放在口腔中的小装置，装上它，人们吃饭时就再也不能狼吞虎咽，而只能一小口一小口地慢慢咀嚼，从而达到减肥的目的。
借用此招，已有一些美人戴上牙套，这是既矫正牙齿，同时又瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们吃饭的速度实在太快，以致肠胃难以及时向大脑传出已吃饱的信号。戴上牙套会有点疼，从牙着手，能让你吃饭慢下来，摄入的食物少了，自然就瘦了。
一、明星榜样之牙套MM
很多明星都推崇这种减肥方式，并且效果非常显著。
最出名的牙套妹恐怕非小S莫属了，“牙套妹”变成了“牙套美女”。更引得戴牙套减肥法重新得到人们关注。
朱桦她的改变是非常经典的，30多岁才箍牙，箍了3年，无比痛苦。如今人瘦了不少，脸小了不是一点点。
二、另类小蹩歩
唇膏新用
涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是：在吃饭前的两三分钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂两三次，一准能让你的食欲大为降低。
左手吃饭法
据日本东京女子医科大学教授阿岸铁三研究证明，习惯用右手的人在吃饭时若改用左手拿筷子，会对体重减轻有意乎寻常的效果。
阿岸铁三的测试证明，试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。
这个研究成果，对于想保持苗条身材的人来说，无疑是一个十分令人振奋的消息，尝试左手吃饭也无需任何额外支出，何乐不为？不过，要注意的是，这种方法对于习惯用左手吃饭的人无效，他们应该尝试用用右手。
