我现在在减肥 每天只吃粥 豆浆 饼 水果
所以现在每天在吃饭的时候 如果吃的东西不是我想吃的 或者没吃我一直想吃的东西 即使不论吃什么 或者吃的再再饱 我也还是想吃东西 吃到吃了我一直想吃的那个东西之后才不会像吃东西（因为我想吃的是小食品 或者甜的东西 所以我一直都在克制 想减肥这些东西是一定不能吃的……）
这是不是心理有病了啊……
谢谢

你吃的太单一了，而且这种强抑制的感觉很痛苦。就是你控制爱吃的东西的反应。

我有个方法，时间长点但是健康有效，不用过份节食。

每天早餐和午餐正常，晚餐只吃菜、包括肉食不吃主食。。

如果你的饭量不大的话，早餐正常午餐和晚餐只吃菜不吃主食，效果会更好。

想吃甜的就做一些带甜口的菜吧，只吃菜的时候吃。减肥不是一朝一夕的要持之以恒呀。GO GO 加油！！

还有小食品的不要吃，不但胖还伤胃。。。。。切记！

现在做吸脂术可以做到全程无痛苦,因为我中心目前采用一种高科技的最新麻醉方法,这种麻醉方法可以让您在手术的过程中没有任何痛苦,既安全又无痛苦,就象睡一觉, 一觉醒来手术就结束了. 这就是梦幻麻醉.吸脂手术在我院是属于非常成功的手术方式,手术当晚我们都建议患者能够住院观察一晚,当晚你并不会有痛苦,只是觉得包扎有些紧,吸脂的部位有些发胀,第二天会有医生给你换药,给你换上比较舒服的紧身弹力服装.这样你就可以回家休息,你可以在家做一些简单的家务,手术后5天你需要过来复查.所以吸脂手术不必在忍受象常规手术那么多的痛苦.