绿豆米仁银耳红枣

最近天气实在是闷热，让人极度郁闷。
    4月6日，早上天空还阴沉着脸，偶尔飘过些许雨丝。谁知道，中午太阳就挣破了云层，绽放笑脸。 心情也愉悦了。乱翻些食谱，偶是好吃之人，可惜很多不能吃，又担心增肥，郁闷！
      随便胡诌些小食，乱弹是我的风格：）

      绿豆葛糕
      1.葛粉调糊，加入绿豆粉（绿豆糕碾碎的，不知道是否过期？）搅拌均匀；
      2.加入蜂蜜，枸杞少许。
      3.冰箱冷藏；
      4.取出，切块。

      全麦饼干
      1.燕麦片牛奶冲泡成稠糊，加入枸杞葡萄干少许，玫瑰糖适量，搅拌均匀；
      2.盘子抹上一层油，将燕麦糊摊上，分成若干小薄圆；
      3.微波1分钟，取出；
      4.翻转，微波半分钟，取出，晾凉。

      甜品
      绿豆，西米，米仁，银耳，枸杞，红枣，葡萄干，百合，百合花，冰糖炖。

      红薯干
      红薯切块蒸熟，晾凉。
      太阳下晒成干

      周末做了少许面点，总是热中于面点，却不喜欢吃。

      杂粮芝麻包
      绿豆粉：燕麦：面粉=1：1：4
      1. 混合加上酵母和少许玫瑰糖加牛奶揉成面团发酵；
      2. 芝麻核桃花生粉+枸杞+玫瑰糖+芝麻油调匀做馅；
      3. 面团分别做了4个芝麻包，另2个作成四喜蒸饺的模样；

      杂粮葱花卷
      4. 面团擀成薄片，撒上芝麻葱花椒盐粉芝麻油和五香粉少许；
      5. 卷成长卷，切成若干段，中间用筷子压一下，就成了漂亮的花卷。
      6. 上笼蒸熟即可。

      五色杂粮卷
      按照上述办法分别做出5中不同颜色的面团，分别擀成薄片；
      燕麦面团+绿豆面团+玉米粉面团+牛奶面团+胡萝卜面团
      分别叠加，每层中间抹上芝麻椒盐粉五香粉芝麻油混合的DD少许。
      卷成长卷，切成若干段。上笼蒸熟。

      三色蒸糕
      1. 分别做绿豆粉糊，葛粉糊，红薯粉糊+玫瑰糖
      2. 小碟抹香油少许，分别将3种不同颜色的糊分3层倒上，上笼蒸。
      3. 晾凉即可。

      绿豆粉糯糍
      1. 普通汤圆，黑米汤圆煮熟后，捞起，晾凉备用；
      2. 绿豆粉+桂花糖+芝麻少许搅拌均匀；
      3. 将汤圆均匀裹上上述粉末，装盘；

      糯米饭（一）
      1. 熟糯米饭+香菇丁+玉米+青豆+胡萝卜丁+虾仁炒熟；
      2. 做成饭饼，裹上鸡蛋液+芝麻+葱花；
      3. 入油锅煎。
      4. 吃的时候，外包生菜叶。
      糯米饭（二）
      1. 同上；
      2. 黄瓜去皮，去籽，切段；
      3. 将饭酿入黄瓜段中；
      4. 上笼蒸熟，浇酸辣酱。
      糯米饭（三）
      1. 同上；
      2. 香菇，蘑菇取上部，做托；
      3. 将饭填入顶盖中，淋上蛋液；
      4. 烤熟。
  
      五色水饺
      1. 分别做面团：南瓜面团，燕麦面团，胡萝卜面团，青菜汁面团，普通面团
      2. 分别做5种素馅：荠菜香菇虾皮藕丁，芹菜香干香菇胡萝卜，玉米青豆蘑菇胡萝卜香菇，西葫芦黑木耳鸡蛋虾仁，大白菜玉米香菇胡萝卜
      3. 包水饺；
      偶每天中午各种吃1个，加N多蔬菜：）


     速食营养粥
      炒米，麦片，玉米片，黑米片，红薯，枸杞，葡萄干，香蕉
     这个是我长期的早饭，1小碗300ML+荷兰小黄瓜*1+酱菜
     其实是很腻味的，可是换了必定，却发现远不如这个适合我，也就这样吧

    原来我不但有批发零食的习惯，偶尔还批发衣服。昨天逛了1个小时，买了4件衬衫，还有2件短袖，3件吊带，项链和腰带。（都忘记上次逛街在去年的哪个时间了。）懒啊！
    努力的在网上购物，尽管成功失败比例为2：1，还是乐此不疲：）
    习惯是个可怕的东西，慢慢的潜入，不知不觉。