虚汗

中医讲的“自汗”，多由于肺气虚弱，或是肺脾气虚。应用一些入肺、脾经，补气固表的药物。黄芪效果较好，最简单的用法是泡水喝，但不如煮水效果快。可在煮粥、汤时加入，但有些土腥气。
在中成药中，玉屏风散，是专门补肺气、固表止汗的，专治肺气虚导致的自汗。
平时也要逐步加强体育锻炼，也是不锻炼，身体越虚，使恶性循环。所以，在用药有效果后，要及时开展体育运动，从小活动量的运动做起。

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朱笑笑

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